北京中科白癜风医院诈骗曝光 https://m-mip.39.net/cm/mip_5154126.html俗话说得好：“好男儿志在四方”，但在日常生活中，很多人不仅心胸怀志，还饱受下本身有“痔”的痛苦。痔疮的存在让人无法安坐、难受不堪，还会给正常的生活、工作带来不便。那么，怎么才能去除痔疮，恢复健康呢？痔疮并不会随着疼痛感的消失而消退，当身上长了痔疮时，医院进行检查和治疗，如果碍于面子的原因没有及时就医，伤口可能会恶化，令人更加难受。除了看医生外，我们还可以多吃一些能缓解痔疮的食物，下面这几样食物中的“抗痔专家”找到了！平时多吃缓解疼痛、撵走痔疮。1、丝瓜丝瓜味道甘甜、清凉，不管是单炒还是开汤味道都十分鲜美，有痔疮的人多吃丝瓜可以清热、凉血，减轻疼痛。2、韭菜韭菜中纤维含量较高，多吃能增加大便体积、促进肠胃蠕动，再加上韭菜对气血运行有所帮助，因此可以避免大便滞留在肠道内，有痔疮、便秘的人可以多吃。3、卷心菜卷心菜含有的水分较多，多吃卷心菜排出的大便不会发干、坚硬，更容易排出，因此具有促进肠胃消化的作用，对缓解痔疮、便秘也有帮助。4、燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，还有助于肠胃蠕动，因此能促进体内毒素的排出，起到润肠通便的效果。平时可以将燕麦煮成粥，或者和水果、坚果一起冲泡食用，既好喝又有利于身体健康，可谓一举多得。燕麦和其他粗粮不同，纤维含量高热量却很少，因此很多减肥人士把燕麦作为减肥餐来吃，对于想要控制体重的人来说是一种很好的代餐物。5、黑芝麻黑芝麻也有润肠通便的作用，能帮助有痔疮和便秘的人缓解排便困难的情况，而且黑芝麻对消除痔疮也能起到一定作用，有“痔”之人尽快将黑芝麻列入日常饮食清单中，平时多吃，下身没有那么疼了，还能早日把痔疮撵走！除了缓解痔疮外，黑芝麻还具有很高的营养价值，它的铁元素含量很高，多吃能补血、养血，对人体内的气血运行有好处。因此，气血不足的人可以多吃黑芝麻来调养身体，尤其是身体虚弱、容易患病、气色不好还畏寒的女人，如果每天都喝一杯热腾腾的黑芝麻糊，很快就能把气血补足，气血是女人身体的根本，只有身体好了，也能温暖度过这个冬天。
