预防夏季食物中毒,一定要记住这些

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夏季来临,气温逐步升高,各种病原微生物容易滋生繁殖,食物中毒进入易发、高发、突发期,食物中毒属于食源性疾病,是由细菌侵入食物导致变质引起的。近期由感染大肠杆菌等致病性菌、食物腐败引发的集体食堂群体性食物中毒更要谨慎留心,如何处理食物、选择食物,对于预防食物中毒起到关键作用。如何预防大肠杆菌等致病性菌带来的食源性疾病?1.避免食用未煮熟的肉类,及未经消毒的奶类、芝士、蔬菜、果汁、乳酪等食品;2.尽量每餐“光盘”,如有吃剩的饭菜,尽量在10℃以下贮藏,食用前必须充分加热;3.生食、熟食及盛放生食、熟食应分开放置,避免交叉感染;4.定期对饮水设备清洁消毒,保障饮用水质量安全;5.不生食水产品和水生植物;6.不吃清洁水平较低和没有卫生保障的街头小吃;7.不吃病死的禽畜肉和腐败变质的食物;8.养成饭前、便后洗手的卫生习惯。9.加强体育锻炼以提高机体免疫力,抵御细菌的侵袭。如何正确保存鸡蛋?1.鸡蛋不应冷冻。冷冻会使蛋白发生变化,导致蛋黄凝固,还有可能发生蛋壳破裂的情况。2.不应在储存前冲洗鸡蛋。冰箱保存鸡蛋一不要水洗,如果买回来的鸡蛋不干净的话,可以放入塑料袋或者盒中存放,在食用之前再把表面污垢洗掉。3.鸡蛋不能无限期存放。鸡蛋也有保质期,在温度2摄氏度至5摄氏度的情况下,一般能放一个月左右,夏季室内常温下为10天左右。如何防止豆腐变质?1.夏天豆腐容易变味,不好存放,可用盐水使豆腐保鲜。取少量盐放在开水中使其溶化(克豆腐需50克食盐),等盐水放凉后,把当天吃不完的豆腐放在凉盐水中浸泡,盐水完全浸没豆腐就行。

2.盒装豆腐需要冷藏,以确保在保存期限内不会腐败。若无法一次食用完毕,可依所需分量切割使用,剩余的部分再放回冷藏室,方便下次食用;

3.煮豆浆时,浆液必须煮沸,确保达℃,浆液不熟透,酵母菌就会死而复生,然后发育扩大,加速豆腐变酸速度,不到10个小时就会变酸;

4.挤豆浆时,挤浆所用器具、包布、方盘、锅、舀等必须干净、不沾生水,如果挤浆带入生水,许多细菌和其他维生素掺入豆腐内,使豆腐加快变酸。认真学习食品安全知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能最大限度降低食物中毒的风险,从而预防食物中毒,保证我们的身体健康。在“食安香洲”



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